想減肥嗎?－wmsky 網誌

好幾天沒寫網誌了
自己都覺得有點無聊

明天要毆第遜
寫完這個就去練習~~

想減肥?

首先,先給你看我這輩子最胖的樣子

當時的我高三,整天只會吃和睡
活脫一隻豬
難怪追不到女生

不過當時的我也不怎麼擔心
因為我自己知道
只要我想要瘦,就可以短時間內瘦下來

自己高二曾經達到兩星期掉十幾公斤的紀錄
那時候是,吃飯照吃,只是不吃零食和甜點
每天晚上,運動狂作
仰臥起坐用百為單位猛作,作到整個人攤在床上然後直接睡著

不過那是高二
之後我就沒有那種"熱情"了

繼高三的肥豬之後
高三暑假,少吃政策讓我大一的時候
雖然不瘦但至少不肥
大部分同學都看過了

大一下的時候
因為想要瘦,所以刻意減肥
一樣吃少點,然後有空就去跑步
跑個好幾公里
在配合伏地挺身跟仰臥起坐
也算小有一點成效

甚至一直到今年七月暑假
還去游泳啦,烤箱去給他熱的要死

不過...

再怎麼樣,都比不上今年八月暑假的我瘦的有效率

至於怎麼瘦的?

我要很老實的說...

" 因為失戀 "

......
失戀所以吃不下睡不好
一天只吃一點點東西
睡覺也一直斷斷續續
然後沒事作只好自己出去亂逛
或是去跑步(之前跑步都會計算距離,這時候跑步是一直跑到不想跑了)
連要去找朋友都不想騎車,直接從光復北路跑到中山北路(花了大概二十幾分鐘),結束在跑回家睡覺

於是...