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小時候談戀愛和現在談戀愛的差異： 小時候談戀愛時都覺得會幸福一輩子，想要幸福一輩子。 現在談戀愛也還是一樣開心一樣浪漫，但心裡覺得或許哪一天就分開也是很有可能的。 甚至會想著，現在多喜歡對方，可能未來就會多痛喔。

明天一定會到來，但是誰都不知道明天會發生什麼，可能天花板掉下來、道路被封、失去所愛的人。面對這些，渺小的我們是無力的。

在一望無盡的黑暗中，一個人佇立著，有時候會心力憔悴，如果前面沒有光呢？如果這是在與光背道而行，愈行愈遠呢？

我希望大家能夠想起，一個人在痛苦的黑暗中前行時，身旁同伴的存在。我們追求的東西並不是光本身，而是可以一起追求光明的同伴，只要有他們在，我們就可以繼續前行。如果不行的話，換個方向出發，與同伴一起前進。

今天來跟大家聊一個東西，叫做「習得無助感」。
　
我們人會在成長的過程中，累積各種經驗，經驗像是一個教練，能幫助我們把事情做得更順利，例如你可能忘記小時候花了多長的時間練習用筷子吃東西，練習用筷子的經驗一遍又一遍訓練你，於是你現在不用思考一碰到筷子就可以夾起菜來吃。

我曾度過無數低谷，我承受過惡意，忍耐過那些孤獨又悲傷的夜晚，在深呼吸中讓充斥攻擊耳語的日子走遠，也在多年的自我厭惡與厭世中掙扎過，但或許是信仰或許是天性，我終究與豢養的怪獸一起撥開那些烏雲，讓光如絲透入。

坐在黑暗裡卻向著光。曾有人這樣形容。

因此我才能緩慢的溫和的訴說：讓自己往更好的方向去，你會碰到更好的夥伴，更好的人，更好的愛。

to 2013 年的自己：

嗨，你那年寫下的話，至今還是支撐著我。

先看日劇再看電影，雖然也有想看看漫畫，但少女漫畫的畫風和分鏡處理我實在無法。對於事件的敘述實在太薄弱而太多內心活動了。

一開始看的時候覺得很像 orange days，大學生活，青澀的戀情。

正義聯盟

DC 想要急起直追，但別忘了 Marvel 是花了十年，十幾部電影，把主要角色的來龍去脈都介紹了，才造就復仇者聯盟系列的成功。

雷神索爾3

去看之前就聽說是系列最好笑的一集，

因為你在學校的成績很爛，人家就擅自認定你的腦筋不好。

做不做得到，全在別人的「一念」之間。數字這東西，是個隨便決定你屬於哪一邊的魔鬼。學校的通知書，公司的成績—薪水，還有三圍。只要拿出這些像廢物一樣的數字，不管你再有自信，也不得不向現實低頭。

「過得不好，也是件好事。」

這竟是我前幾天內心發出的聲音。

人的心是最重要的。

為了不想讓自己受傷而封閉了自己的內心，

「請問你們的拿鐵有咖啡嗎？」

當一個客人這樣問咖啡店員，店員只有傻眼的份，覺得這不是廢話嗎？

1、戒多言。

病從口入，禍從口出。說話不要太多，言多必失。

《墨子》中記載，墨子的學子禽問墨子： 「多說話有好處嗎？」墨子回答說：「蛤蟆、青蛙，白天黑夜叫個不停，叫得口乾舌疲，可是沒有人去聽它的。今晨看到那雄雞，在黎明按時啼叫，天下振動，（人們早早起身。）多說話有什麼好處呢？只有在切合時機的情況下說話才有用。」

收藏東西都是為了讓自己開心，當我一邊出清，一邊發現自己可以割捨下那些東西時，彷彿也代表著我的開心越來越少了。

以前的我喜歡想像著不同階段的自己見面與對話，那麼 "發現自己可以割捨" 的現在的我，不知是否對於年少的我而言是不可思議的？

大概是意識到開心不是活下去的必須，若沒經過人生苦澀煎熬，或許很難想像為何要經歷不幸才是人生的必經路徑。

看到自殺未遂的人，臉書的留言眾多朋友寫：「人沒事就好」

是這樣嗎？這樣能叫沒事嗎？人肉體沒事，但心呢？

我們能把一個人救回醫院去，但心有誰去救？有誰去醫？